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| 記得不可以離螢幕太近,看書也是一樣,每看螢幕半小時要讓眼睛休息一下,休息一下是要看遠處的東西不是看近處的喔。
還有記得去看眼科醫生,雖然他們給的藥大概也只是散瞳劑之類的讓你不要習慣性的近距離看東西,不過個人認為多少還是有效。
另外,通常到一定年齡之後近視應該不會增加而是散光加重,真的只是近視嗎?如果有散光的話記得晚上睡覺不要躺在床上滑手機。... |
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