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| 成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。 洗鼻子是絕對有效的方法,而且也不用洗鼻器
但洗鼻子要有相當的恆心與毅力每天兩次
使用稍大容量的碗,以溫水加一般食用精鹽 一鼻孔手指按著另一邊鼻孔就碗口
鼻孔吸水而由嘴把水吐出來,兩鼻孔交互著做
起初會很不習慣多做幾次就會感覺容易順手了
最好早晚各洗一次晚上可以洗澡時順便為之
曾經在洗鼻子期間有幾次視網膜積水,
還以為眼睛出問題看眼科結果醫生也說不出所以然 ... |
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