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[求助]關於一周吃多少雞蛋合適[複製鏈接]

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發表於 2018-6-23 09:38 PM|只看該作者
我每天都至少吃到4顆耶....也是不錯的...我...愛吃蛋哈哈哈
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-6-23 02:04 PM|只看該作者
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一週可以吃幾顆雞蛋主要限制於蛋黃的膽固醇,像成年人40-50歲以上就一天一顆一週7顆,可兼顧營養還不會膽固醇過量,然而蛋白的蛋白質可多攝取。

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發表於 2018-6-21 09:40 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2018-6-19 11:21 AM|只看該作者
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發表於 2018-6-12 12:16 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
一天吃1-2顆應該差不多吧




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wantrv 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-27 07:18 AM|只看該作者
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最新研究把膽固醇的上限拿掉了,不過任何東西吃太多總是不好

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發表於 2018-5-27 02:17 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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發表於 2018-5-12 01:11 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
任何食物過量飲食都不是好的,
少量的吃法,我相信你不會特意去算要幾顆,
但若是有打算大量進食,
就得確保你能有大量的運動時間去消耗掉。

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發表於 2018-5-11 09:34 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
要看你有沒有正常在運動. 如果沒有的話 一天一顆就好.
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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發表於 2018-5-10 09:59 PM|只看該作者
有關蛋的料理或食品真的非常多,也非常吸引人,一不小心一天就吃超過一顆蛋了
還是得節制一些




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chhsieh3 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-5 10:23 AM|只看該作者
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現在好像說蛋的蛋白質不輸於肉,也和膽固純增高沒直接關係,所以一天1、2顆應沒問題,一周來個10多顆吧。
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

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發表於 2018-5-3 03:01 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 lookformail 於 2018-5-28 02:01 AM 編輯

如果你有發育的需求,例如小孩
或是有月經,例如女性
一天1-2個都是安全的
日本最新研究,一天可以吃三個


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Qc13821 該用戶已被刪除
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發表於 2018-4-29 08:01 AM|只看該作者
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蛋,每天都吃一個是沒有什麼問題的!不用擔心膽固醇含量超標
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jiankaisfht 該用戶已被刪除
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發表於 2018-4-15 04:21 PM|只看該作者
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一天一顆是正常的,不可過量!

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發表於 2018-4-14 10:13 PM|只看該作者
雞蛋本身是很營養的食材,但是每樣食材還是建議適度就好不宜吃過量




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