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[討論]注意自己每天喝多少水的習慣  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-8-7 12:27 PM|只看該作者
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多喝水很好啊,應該是對身體有幫助
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發表於 2017-8-7 12:36 PM|只看該作者
很好的習慣
但是還是太少了
建議5次會更好(3000c.c.)
水中毒起碼要4000以上
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發表於 2017-8-7 12:39 PM|只看該作者
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每天喝水是好習慣阿~~~
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發表於 2017-8-7 12:41 PM|只看該作者

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發表於 2017-8-7 12:45 PM|只看該作者
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這不是怪癖阿,喝這麼多水對身體才好啊




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發表於 2017-8-7 12:46 PM|只看該作者
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除非有運動,不然一天要喝到2000很難耶,一般每日大多喝1000~1500差不多吧。
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發表於 2017-8-7 01:02 PM|只看該作者
沒是多喝水  多喝水沒事

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發表於 2017-8-7 01:07 PM|只看該作者
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我會注意
所以我辦公桌上都放一瓶1公升的水壺
然後每天至少要喝兩瓶

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菜市場的雅婷 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-7 01:12 PM|只看該作者

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發表於 2017-8-7 01:16 PM|只看該作者
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大家都說健康飲水量是一天2000cc,個人是沒喝那麼多,不過也是盡量多喝水。




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發表於 2017-8-7 01:28 PM 來自手機|只看該作者
以前有2000,現在很少了~應該只有1000~~
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發表於 2017-8-7 05:00 PM|只看該作者
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為了健康我會儘量補充在二千西西左右

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發表於 2017-8-7 05:09 PM|只看該作者
想到就喝一下吧,天氣這麼熱,多喝水沒事
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發表於 2017-8-7 07:53 PM|只看該作者
工作緣故早上一瓶2000CC
下午再一瓶
但感覺還是因為流汗流太多所以喝不夠
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2017-8-7 08:00 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我覺得我應該也要放一灌水壺,而且要2公升的那種
不然每次會因為離開位置時走道很狹窄
怕撞到別人都不好意思走動~




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