查看完整版本: 單槓要慢慢拉才進步的快嗎?
頁: 1 2 3 [4]

smartpan2007 發表於 2022-12-15 01:49 PM

這還要看年紀，因為身體機構及組織已經因年紀不同有所變化，年紀越大越要放慢，不然會拉到受傷<div></div>
頁: 1 2 3 [4]