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[轉載](健康與保養)霸王級寒流來襲!除了薑茶,名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」,告別手腳冰冷[複製鏈接]

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哆轅一

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發表於 2021-1-25 10:12 AM|只看該作者|倒序瀏覽
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】霸王級寒流來襲!近日全台氣溫有望下探6°C以下,離島甚至可能迎來3°C低溫,氣象局除發佈低溫特報,也呼籲民眾做好防寒準備!但面對瞬間「急凍」的天氣,除了多添加衣物、加強保暖外,民眾還可以怎麼有效禦寒呢?中醫師表示,其實只要吃對食物,由內而外「自體發熱」並非難事。
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